ELA Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi'nde havuz içerisinde bu konuda eğitimli uzman fizyoterapistler eşliğinde Ai Chi gevşeme tekniği uygulanacaktır.
Bu programlardan kimler yararlanabilir?
Öncelikli olarak;
- Fibromiyalji tanısı alan kişiler
- Depresyon, kaygı, endişe ve strese karşı korunma / arınma ihtiyacı duyan kişiler.
Daha sonra;
- Suyu seven, havuz egzersizleri yapmak isteyen her yaştan yetişkinler
Faydaları nelerdir?
- Suyun kaldırma kuvvetini kullanarak eklemleri zorlamadan kas gücünü arttırmak.
- Suyun ısı ve hidromasaj etkisiyle ağrıyı azaltarak kasları gevşetmek.
- Zihinsel ve fiziksel sağlığın iyileştirilmesine katkı sağlamak.
- Yaşam kalitesini arttırmak.
- Aerobik kapasiteyi arttırmak.
- Yorgunluk, uyku sorunları ve baş ağrılarını azaltmak.
Programlar maksimum 10 kişilik gruplar içerisinde sunulmaktadır. Program haftada 2 gün uygulanacaktır ve seanslar yarım saat sürecektir.
Programımıza başvuran kişilerin uzman doktor tarafından havuza girmesinde ve egzersiz yapmasında sakınca olmadığına dair kontrol edilmesini tavsiye ederiz.
Ayrıntılı Bilgi Ve Kayıt İçin +90 533 886 06 49 Numaralı Kurum Telefonundan Bizlere Ulaşabilirsiniz.