ELA Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi'nde havuz içerisinde bu konuda eğitimli uzman fizyoterapistler eşliğinde Ai Chi gevşeme tekniği uygulanacaktır.

Bu programlardan kimler yararlanabilir?

 

Öncelikli olarak;

  • Fibromiyalji tanısı alan kişiler
  • Depresyon, kaygı, endişe ve strese karşı korunma / arınma ihtiyacı duyan kişiler.

Daha sonra;

  • Suyu seven, havuz egzersizleri yapmak isteyen her yaştan yetişkinler

 

Faydaları nelerdir?

  • Suyun kaldırma kuvvetini kullanarak eklemleri zorlamadan kas gücünü arttırmak.
  • Suyun ısı ve hidromasaj etkisiyle ağrıyı azaltarak kasları gevşetmek.
  • Zihinsel ve fiziksel sağlığın iyileştirilmesine katkı sağlamak.
  • Yaşam kalitesini arttırmak.
  • Aerobik kapasiteyi arttırmak.
  • Yorgunluk, uyku sorunları ve baş ağrılarını azaltmak.

 

Programlar maksimum 10 kişilik gruplar içerisinde sunulmaktadır. Program haftada 2 gün uygulanacaktır ve seanslar yarım saat sürecektir.
Programımıza başvuran kişilerin uzman doktor tarafından havuza girmesinde ve egzersiz yapmasında sakınca olmadığına dair kontrol edilmesini tavsiye ederiz.

Ayrıntılı Bilgi Ve Kayıt İçin +90 533 886 06 49 Numaralı Kurum Telefonundan Bizlere Ulaşabilirsiniz.